Terrein
Torbal wordt het liefst gespeeld op een gladde ondergrond in een ruimte met een goede akoestiek.
Het speelveld meet 7 m x 16 m.
De doelen bevinden zich op beide achterlijnen van het veld en zijn 7 m breed en 1,30 m hoog.
Voor de doelen liggen 3 dunne matten op een vaste plaats die dienen als oriëntatiepunt voor de spelers.
Over de middellijn is een touw gespannen op 40 cm hoogte, alsook op 2 m links en rechts van de middellijn. Buiten het veld hangen aan deze touwen belletjes zodat, wanneer de spelers of de bal deze touwen raken, dit onmiddellijk hoorbaar is. Deze 4 m (2 m langs beide zijden middellijn) is de neutrale zone. De 6 m links en rechts hiervan is de spelerszone.
Materiaal
Torbal wordt gespeeld met een bal, zo groot als een volleybal, met een gewicht van 500 gr.
De bal bestaat uit rubber en bevat binnenin belletjes.
Elke speler draagt een geblindeerde skibril en het is ook aan te raden elleboog- en kniebeschermers te gebruiken.
Spelers
Torbal is een balsport specifiek voor blinden en slechtzienden, maar ook valide spelers kunnen deelnemen. Iedere speler draagt een geblindeerde skibril om alle spelers op hetzelfde visuele niveau te brengen.
Een wedstrijd wordt gespeeld tussen 2 teams van 3 spelers en max 3 vervangers per team.
Spelregels
Tijdens een torbalwedstrijd moet volledige stilte worden bewaard om het geluid van de bal en van de touwen met belletjes niet te storen.
Een wedstrijd duurt 2 x 5 minuten effectieve speeltijd, dwz als de bal buiten het speelveld is, wordt de tijd gestopt.
De scheidsrechter fluit 3 x bij het begin van de wedstrijd en gooit de bal naar het beginnende team. De teams moeten elk in hun eigen spelerszone blijven en zijn afwisselend aanvallend en verdedigend team. Een aanval gebeurd door de bal zo krachtig mogelijk naar de overkant te rollen met de bedoeling een punt te scoren door de doellijn te overschrijden. De bal moet hierbij onder de 3 touwen door en mag deze in geen geval raken. Het verdedigende team wordt aanvallend team van zodra de bal in haar bezit is.
Aanvallende fouten
- een speler raakt de touwen
- de bal raakt de touwen
- dezelfde speler gooit 4 x na elkaar
- de bal van hand tot hand aan een medespeler geven
- de bal langer dan 8 seconden in teambezit houden
Verdedigende fouten
- een speler raakt de touwen
- een speler raakt de grond met de handen vooraleer de bal vertrokken is
- een speler gaat liggen vooraleer de bal vertrokken is
- verdedigende spelers mogen elkaar niet vasthouden
Foutworp
De speler die een aanvallende of verdedigende fout maakt, moet voor 1 worp het veld verlaten. De tegenstrever krijgt een foutworp toegewezen. Het doel wordt dan verdedigd door 2 spelers.
Penalty
De derde fout bij hetzelfde team resulteert in een penalty. Bij deze worp wordt het doel verdedigd door slechts 1 speler. De werper van de tegenstrever moet werpen vanaf de middenmat.